কাতিলা গাম শরীরকে শীতল রাখতে, ওজন কমাতে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে, হিটস্ট্রোক প্রতিরোধ করতে এবং শারীরিক শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এটি পুরুষের যৌন শক্তি বৃদ্ধিতেও কার্যকর বলে মনে করা হয়। কাতিলা গাম পানিতে ভিজিয়ে মধু বা লেবু মিশিয়ে সেবন করা যেতে পারে